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夏天当然要和阳光嬉戏,但是必须做好防晒,才可以放心享受。幸好市面上不断有新的防晒美妆及时尚产品,为肌肤打造最完美的防晒盔甲!


The Style Sheet分享五个高阶防晒提示及一系列相关产品,让你自在地沐浴盛夏艳阳。


1. 防晒霜要涂完又涂


你知道吗?大部分人涂的防晒霜都不够!以一个成年人为例,全身约需六茶匙——大约相当于一个烈酒杯——的防晒霜才能有效防晒。只是脸部的话,那半茶匙就够了。如果你以为涂一次就完成任务,那就大错特错了——最好每两小时就再涂一次,要是你游泳或出汗,就要涂得更频繁。这听起来很多余,但是防晒来说的确是越多越好。


2. 不要忘记隐蔽部位


防晒时我们不会忘记手臂、双腿和脸部,但经常忽略其他地方,例如耳朵、颈背、双手和双脚。如果你的发型会暴露头皮,记得要做好相关防护。嘴唇也是经常被遗忘的部位,记得涂抹具备SPF成分的润唇膏,防晒同时保湿。

3. 防晒效能越广越好


防晒霜也分等级。为确保能够抵御UVA和UVB射线,记得挑选防晒效能广泛的产品。UVA射线会加快皮肤老化,导致皱纹和瑕疵,而UVB射线就是晒伤的元凶。日常使用至少具备SPF30的防晒霜,如果长时间在户外活动,就要更高的防晒系数。如果你会化妆,可以选择防晒粉底,但也要先涂一层防晒霜做基础,因为单靠化妆品不足以帮你防晒。


4. 防晒衣加入战场


防晒霜加上防晒衣,你的皮肤就有双重保障!轻薄的长袖上衣、长裤和阔边帽,可以有效阻隔有害射线。Lululemon就是其中一个先锋品牌,提供一系列UV防护衣饰选择。不要低估太阳眼镜的作用——它可以保护你的眼睛和附近的脆弱肌肤,免受UV伤害,同时预防白内障。


5. 寻找遮荫吧


逃避并不可耻——就算你有最强效的防晒霜,找地方遮荫也是重要的防晒秘诀。早上10点至下午4点是阳光最强的时段,所以户外活动最好安排在清晨或临近日落的时间。如果你在日晒最强的时段出门,可以选择有树荫、伞下和檐篷的路线。遮荫、防晒霜加防晒衣,就是你的夏日防晒三部曲!

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